---
# System prepended metadata

title: 健康的羞愧是好的，它會讓我們成為一個能反思、有界線、自我負責的人。——《情緒治療》

---

# 健康的羞愧是好的，它會讓我們成為一個能反思、有界線、自我負責的人。——《情緒治療》