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title: 肌力訓練後，攝取全脂牛奶能夠更加促進肌肉蛋白的合成（圖79）。——《用最正確的科學觀點1人健身》

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# 肌力訓練後，攝取全脂牛奶能夠更加促進肌肉蛋白的合成（圖79）。——《用最正確的科學觀點1人健身》