---
# System prepended metadata

title: 人生中重要的並非不斷完成遠大的計畫，而是要在日常生活中讓自己「動」起來，不論是身體或心理皆然——《滿足》

---

# 人生中重要的並非不斷完成遠大的計畫，而是要在日常生活中讓自己「動」起來，不論是身體或心理皆然——《滿足》