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# System prepended metadata

title: 身體若沒有轉移足夠的體重到手掌上的話（手掌上沒有壓力），一樣無法形成支撐與向前移動。——《自由式的科學化訓練》

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# 身體若沒有轉移足夠的體重到手掌上的話（手掌上沒有壓力），一樣無法形成支撐與向前移動。——《自由式的科學化訓練》