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title: 每日服用一千兩百毫克（分次）。在飲食中添加膳食脂肪或黑胡椒，也能大幅提升薑黃素的生物可用性——《運動健護全書》

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# 每日服用一千兩百毫克（分次）。在飲食中添加膳食脂肪或黑胡椒，也能大幅提升薑黃素的生物可用性——《運動健護全書》