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title: 競爭越激烈，單靠天賦異秉很難走得遠，因此，訓練的重要性就越來越明顯。——《抗老化，你需要大重量訓練》

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# 競爭越激烈，單靠天賦異秉很難走得遠，因此，訓練的重要性就越來越明顯。——《抗老化，你需要大重量訓練》