# 不顧一切地向人訴說。這樣就夠了。這個舉動的內涵，和「找人商量」稍有不同。它的目的，是需要我們拚命向人訴說，把話「說出口」。我把這樣的過程，稱為「對牆練習」。——《零意志力也OK ！懶人PDCA工作術》