---
# System prepended metadata

title: Omega-3來自綠葉植物（和海中的綠藻）以及任何食用葉子、草或藻類的動物或魚類。——《我們為何吃太多？》

---

# Omega-3來自綠葉植物（和海中的綠藻）以及任何食用葉子、草或藻類的動物或魚類。——《我們為何吃太多？》