---
# System prepended metadata

title: 然而當我們與他人交談，發現別人也曾面對類似挑戰時，就會意識到儘管問題很艱難，它同樣會發生在別人身上，這會立刻改變我們的觀點。——《強大內心的自我對話習慣》

---

# 然而當我們與他人交談，發現別人也曾面對類似挑戰時，就會意識到儘管問題很艱難，它同樣會發生在別人身上，這會立刻改變我們的觀點。——《強大內心的自我對話習慣》