任何弱點都會讓跑者的速度慢下來，意思就是臂部一定要有跟腿部一樣好的肌耐力，尤其是比衝刺賽的時候。由此可知為何短跑運動員的上肢身形跟拳擊手沒兩樣。——《跑步解剖書第2版》

# 任何弱點都會讓跑者的速度慢下來，意思就是臂部一定要有跟腿部一樣好的肌耐力，尤其是比衝刺賽的時候。由此可知為何短跑運動員的上肢身形跟拳擊手沒兩樣。——《跑步解剖書第2版》