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title: 早期訓練的進步，很大程度是神經性的，運動員只是學習如何表現得更好而已。——《麥克史東阻力訓練全書》

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# 早期訓練的進步，很大程度是神經性的，運動員只是學習如何表現得更好而已。——《麥克史東阻力訓練全書》