乳癌和大腸癌受運動影響最大。依據一項估計，每週做三到四小時中度運動，可使女性罹患乳癌的風險降低30％至40％，無論男女罹患大腸癌的風險則可降低40％至50％——《天生不愛動》

# 乳癌和大腸癌受運動影響最大。依據一項估計，每週做三到四小時中度運動，可使女性罹患乳癌的風險降低30％至40％，無論男女罹患大腸癌的風險則可降低40％至50％——《天生不愛動》