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title: 通常在開始冥想或祈禱之初，我們會感受到大主教所謂的「精神的甘美」，換言之，就是人開始觀照內在生活時，內心產生的悸動和平靜。這種感覺有如甜點一樣可口，然而要等到我們為現世創造一個容器，每當經歷人生的喜樂憂傷時，可以向內傾吐心聲和靈魂，修行真正的好處才會浮現。——《最後一次相遇，我們只談喜悅》

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# 通常在開始冥想或祈禱之初，我們會感受到大主教所謂的「精神的甘美」，換言之，就是人開始觀照內在生活時，內心產生的悸動和平靜。這種感覺有如甜點一樣可口，然而要等到我們為現世創造一個容器，每當經歷人生的喜樂憂傷時，可以向內傾吐心聲和靈魂，修行真正的好處才會浮現。——《最後一次相遇，我們只談喜悅》