# 當我們追溯到恐懼的根源時，大多數人會發現原因往往與執著息息相關，也就是擁有和控制事物的需求。我們緊抓著對自己的想法，緊抓著財物和我們定義的生活水準，緊抓著我們希望人際關係該是什麼樣子，而無視於它們顯然是另一種樣貌。這些都是猴心的思維。僧心會學著抽離，明白包括房子到家人在內的一切事物都是借來的。——《僧人心態》