---
# System prepended metadata

title: 注意力就是生活：你活著的體驗，就是你付出注意力的每一件事的總和。在你人生的終點回首從前，每一刻抓住你注意力的東西，就是你活過的人生。所以說，這不是誇大其詞：當你把注意力放在你不是特別重視的事情上，你付出的代價就是你的生命。——《人生4千個禮拜》

---

# 注意力就是生活：你活著的體驗，就是你付出注意力的每一件事的總和。在你人生的終點回首從前，每一刻抓住你注意力的東西，就是你活過的人生。所以說，這不是誇大其詞：當你把注意力放在你不是特別重視的事情上，你付出的代價就是你的生命。——《人生4千個禮拜》