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title: 「繼續用過往習慣的方式」其實跟憂鬱症息息相關，例如我總是「習慣性」用睡一整天或看美劇來逃避問題，但這種方式用久了會令人感到極強烈的無力感，因此在停藥之前，必須先找到新的方式來取代舊有的壞習慣。——《我的疾病代碼是F》

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# 「繼續用過往習慣的方式」其實跟憂鬱症息息相關，例如我總是「習慣性」用睡一整天或看美劇來逃避問題，但這種方式用久了會令人感到極強烈的無力感，因此在停藥之前，必須先找到新的方式來取代舊有的壞習慣。——《我的疾病代碼是F》