# 如果將精力專注在成果上，反而無法持久。「專注成果」、「描繪美好的成果」等忠告，會讓目標更難以實現。實際上，對馬拉松比賽的跑者來說，最好的忠告不是「想像你跑完全程時的風光」，而是「專注你的每一步」。——《為什麼優秀的人都有科學腦？》