# 人的腦神經迴路需要時間來強化它的韌性。首先我們需要有人帶領，加上要有耐心和毅力，再加上一次又一次有意識的抉擇。因此，內心安靜是重要的，人要靜下心來才能強化意識的敏銳度，才能探測什麼是天底下最珍貴、最需要呵護、最值得擁有的。——《轉念的力量》