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title: 現在許多人仍然在日出時起床，但日落時分只是開始收拾辦公桌，接下來仍是忙碌的夜晚。再者，很少人能享受午睡，這更加重了我們睡眠破產的狀態。——為什麼要睡覺？

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# 現在許多人仍然在日出時起床，但日落時分只是開始收拾辦公桌，接下來仍是忙碌的夜晚。再者，很少人能享受午睡，這更加重了我們睡眠破產的狀態。——為什麼要睡覺？