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title: 當自我控制變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂——《場外人生：運動員送給迷惘的我們20種力量》

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# 當自我控制變成一種本能的習慣，你就會享受到它的快樂——《場外人生：運動員送給迷惘的我們20種力量》