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title: 我多年來的體會是，跑步是個逐漸丟掉束縛的過程。我的鞋子越來越輕薄、甚至接近消失，我不再配戴GPS，不再計時、也不再測量里程距離。但有件事發生改變：如今的我丟掉不快樂與失望的包袱，有種如釋重負的感覺。——《跑過荒野》

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# 我多年來的體會是，跑步是個逐漸丟掉束縛的過程。我的鞋子越來越輕薄、甚至接近消失，我不再配戴GPS，不再計時、也不再測量里程距離。但有件事發生改變：如今的我丟掉不快樂與失望的包袱，有種如釋重負的感覺。——《跑過荒野》