# 配套措施是替你每天的工作，事先設定時間界線。依據工作情形而定，事先決定要把多少時間用在工作上，例如：你可能下定決心要從早上八點半開始工作，最晚不能超過下午五點半，接著依據這事先設定好的限制，做出與時間有關的其他決定。紐波特（CalNewport）在《DeepWork深度工作力》（DeepWor...——《人生4千個禮拜》