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title: 真正的自制要考慮到無法掌控的因素，而真正的自主則是根據自我的判斷過生活，而不是想主宰生活中的一切。飲食如此，生活的其他面向亦然。——《吃的美德》

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# 真正的自制要考慮到無法掌控的因素，而真正的自主則是根據自我的判斷過生活，而不是想主宰生活中的一切。飲食如此，生活的其他面向亦然。——《吃的美德》