# 請你好好地跟上。對別人表示關心、建立橫向關係、用鼓勵的方式，這些全都和「我對某人是有用處的」這種實質感受相關。不斷重複後，最後和你生存的勇氣相連在一起。——《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》