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title: 因為重量訓練、中等強度心肺運動和高強度間歇運動對身體的效果各不相同，相輔相成。——《天生不愛動》

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# 因為重量訓練、中等強度心肺運動和高強度間歇運動對身體的效果各不相同，相輔相成。——《天生不愛動》