# 注意力過度活動的特徵有興奮、激昂，和分神；而注意力不足的特徵則是鬆散、遲緩，和缺少活力。當心智處於這兩種失衡狀態時，我們腦袋裏會出現什麼，自己無法控制。——《專注力》