# 定期運動改變你大腦的其中一種方法，就是增加內源性大麻素結合部位的密度。在這之後，你的大腦會變得對任何能啟動內源性大麻素系統的快樂行為更敏感、藉此體會更多的快樂。——《史丹佛大學的情緒修復運動課》