# 肥胖本身就不是單純用飲食就能一概而論的結果。隨著科技進步、方便性科技越來越多、工作跟生活節奏都在加快的年代，我們周遭的壓力跟毒害其實也逐步增加中，豐富營養的健康食物比不上快速準備的食物來得方便或吸引人。——《其實你胖得很冤枉》