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title: 躺著或者坐著，緩緩地一呼一吸，腦子裡什麼都不要想，只要專心感受自己的呼吸就好。——《現在的妳，在哪裡？》

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# 躺著或者坐著，緩緩地一呼一吸，腦子裡什麼都不要想，只要專心感受自己的呼吸就好。——《現在的妳，在哪裡？》