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title: 改變很困難，但改變通常都能帶來進步。　　除非是不好的改變。　　過去的教訓帶來智慧，讓我們瞭解新的發展接下來會如何幫助我們。這就是國王或皇后的思考模式。——《健身，也健心》

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# 改變很困難，但改變通常都能帶來進步。　　除非是不好的改變。　　過去的教訓帶來智慧，讓我們瞭解新的發展接下來會如何幫助我們。這就是國王或皇后的思考模式。——《健身，也健心》