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title: 有氧運動能使BDNF增加，增進中老年人的記憶，促進大腦記憶中樞長出新的腦細胞。——《無麩質飲食，讓你不生病！》

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# 有氧運動能使BDNF增加，增進中老年人的記憶，促進大腦記憶中樞長出新的腦細胞。——《無麩質飲食，讓你不生病！》