---
# System prepended metadata

title: '協助管理葡萄糖水平、增強男性的生育力、影響我們的心情狀態，到維持記憶的運作能力不等。先不論其他種種，骨鈣素可能有助於解釋一個長久以來的謎團，亦即，為何規律運動能夠延緩阿茲海默症的惡化[7]：運動能使骨骼更為強健，而強化的骨骼則會分泌更多的骨鈣素。——《身體》'

---

# 協助管理葡萄糖水平、增強男性的生育力、影響我們的心情狀態，到維持記憶的運作能力不等。先不論其他種種，骨鈣素可能有助於解釋一個長久以來的謎團，亦即，為何規律運動能夠延緩阿茲海默症的惡化[7]：運動能使骨骼更為強健，而強化的骨骼則會分泌更多的骨鈣素。——《身體》