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title: 放鬆身體，其實是為了放鬆心靈。因為東方古典的生命觀多是永恆的，永恆的是我們的心神、我們的靈魂。——《莊子，從心開始》

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# 放鬆身體，其實是為了放鬆心靈。因為東方古典的生命觀多是永恆的，永恆的是我們的心神、我們的靈魂。——《莊子，從心開始》