# 心：我會於早上七點，在廚房靜心一分鐘。　讀書：我會於晚間六點，在臥室讀西班牙文二十分鐘。　運動：我會於傍晚五點，在健身房運動一小時。　婚姻：我會於早上八點，在廚房為我的伴侶泡一杯茶。——《原子習慣》