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title: 不該做的事規則1：不吃小麥。規則2：不吃玉米。規則3：謝絕乳品。規則4：不吃黃豆產品。——《不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食》

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# 不該做的事規則1：不吃小麥。規則2：不吃玉米。規則3：謝絕乳品。規則4：不吃黃豆產品。——《不用計算卡路里，越吃越瘦的新陳代謝飲食》