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title: 遵循四個步驟，進行行動後反思：第一，陳述你原本希望發生的狀況；第二，承認實際發生的狀況；第三，由經驗學習；第四，調整你的行為。——《最棒的一年》

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# 遵循四個步驟，進行行動後反思：第一，陳述你原本希望發生的狀況；第二，承認實際發生的狀況；第三，由經驗學習；第四，調整你的行為。——《最棒的一年》