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# System prepended metadata

title: 有氧運動之所以有那麼大的功效，就在於它是人類自然演化出來的一種放電法，它會在你大腦的每個層面迸放出火花，——《運動改造大腦【活化大腦4.0版】》

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# 有氧運動之所以有那麼大的功效，就在於它是人類自然演化出來的一種放電法，它會在你大腦的每個層面迸放出火花，——《運動改造大腦【活化大腦4.0版】》