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title: 法國飲食準則第2條：避免情緒性飲食。食物不是用以安撫的東西，不是用以消遣的東西，不是玩具，不是誘餌，不是獎賞，也不是紀律的替代品。——《法國餐桌上的10堂食育課》

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# 法國飲食準則第2條：避免情緒性飲食。食物不是用以安撫的東西，不是用以消遣的東西，不是玩具，不是誘餌，不是獎賞，也不是紀律的替代品。——《法國餐桌上的10堂食育課》