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title: 自制力的極限就和身體的體能極限一樣，在我們感到意志力耗盡之時，其實未必真正到達極限。——《輕鬆駕馭意志力（暢銷10年紀念新版）》

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# 自制力的極限就和身體的體能極限一樣，在我們感到意志力耗盡之時，其實未必真正到達極限。——《輕鬆駕馭意志力（暢銷10年紀念新版）》