# 提取練習（retrieval practice），意即喚起記憶中的事實、概念或事件，是比重複閱讀複習更有效的學習方法。學習卡是一個簡單的例子，提取練習能夠強化記憶並防止遺忘。在閱讀課文或聽完一堂課之後，進行單一且簡單的小測試，所獲得的學習和記憶效果，勝過重複閱讀課文或複習課堂筆記——《超牢記憶法》