# 我們還要記得，沒有誰能夠永生，你愈老，就愈有可能看到自己的朋友、家人或伴侶等親近之人離世。這時有悲傷的情緒是很自然的，但是這種情緒的力量強大，需要很長的時間才能調整與克服，有些人甚至覺得無法走出悲傷的情緒，變得離群索居，並沉溺在與逝者的回憶中，到頭來可能需要治——《別讓大腦不開心》