# 人類有一顆特別的腦，但很多痛苦也是這顆頭腦造成的，因為它老是想著我、我、我。一個人花愈多時間想著自己，愈會覺得痛苦。假如我們想的是如何緩解別人的痛苦，自己的痛苦反而會跟著減輕，很神奇。這就是快樂的奧祕，其實是很實際的一件事，事實上根本就是常識。——《最後一次相遇，我們只談喜悅（暢銷新版）》