# 根據腦影像的研究，失眠症患者也發生類似的問題。情緒程式一再反覆運作，加上回溯性記憶和前瞻性記憶持續在腦中循環播放，妨礙腦部關機、進入睡眠模式。——《為什麼要睡覺？》