#   1.重新學習並體會身體基礎控制(the primary control)的重要性;  2.要有意識地釐清身體的使用與錯誤使用(use and mis-use);  3.重視平衡與休息的觀念(balance and rest);  4.思考「目標導向」與「過程導向(採用正確方法)」(end-gaining