# 不要否定「不好」的意圖，只管用心覺察。要認知到，如果意圖不是出於愛、成長或求知求真，你也許有機會滿足一些實際的重要需求，但不會得到情感上的意義。當人處於進步、學習或成就某事的狀態，才會最有滿足感。——《僧人心態》