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title: 我興起了一個想法：若把決心架構成強調放慢速度的好處，將會更有效果。於是，我重新調整自己的決心為「悠閒地品嚐食物」。——完美生活的練習

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# 我興起了一個想法：若把決心架構成強調放慢速度的好處，將會更有效果。於是，我重新調整自己的決心為「悠閒地品嚐食物」。——完美生活的練習