# 大部分的疼痛起於肌肉拉傷和相關的代償。大多是肌肉無力、失衡，或動作方式造成的使力改變，造成某些肌肉需要使出更大的力量，但這些肌肉原本不該承受那些負擔——《疼痛、復健與肌力訓練全書》