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title: 開始留意一波波浪濤間有停頓，一次次呼吸和思緒之間也有間隔。起初這些間斷似乎轉瞬即逝，但漸漸地，你就能在這些停頓處喘息。——《當下即自由》

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# 開始留意一波波浪濤間有停頓，一次次呼吸和思緒之間也有間隔。起初這些間斷似乎轉瞬即逝，但漸漸地，你就能在這些停頓處喘息。——《當下即自由》