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# System prepended metadata

title: 越是頻繁練習，大腦的神經路徑就會越活躍，幫助你記得自己曾經面對過這些壓力，而且也有能力處理壓力。——《壓力管理大腦使用手冊》

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# 越是頻繁練習，大腦的神經路徑就會越活躍，幫助你記得自己曾經面對過這些壓力，而且也有能力處理壓力。——《壓力管理大腦使用手冊》