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# System prepended metadata

title: 想要有效以RSF心態取代PCT心態，當事人就一定要奪回自己處境的控制權，首要之務是控制思考方式。你要讓自己明白：「沒錯，事情可能會出錯，一旦出錯，我的因應之道是什麼？」隨後，就好好專注於你希望事情要如何發展，而你得採取何種行動才能如願以償。——《正向專注力》

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# 想要有效以RSF心態取代PCT心態，當事人就一定要奪回自己處境的控制權，首要之務是控制思考方式。你要讓自己明白：「沒錯，事情可能會出錯，一旦出錯，我的因應之道是什麼？」隨後，就好好專注於你希望事情要如何發展，而你得採取何種行動才能如願以償。——《正向專注力》